髌骨骨折是一种常见的膝关节损伤，通常是由于直接或间接暴力导致。经过一段时间石膏固定后，患者需要进行系统的康复训练小儿食指络脉，以恢复膝关节的正常功能。本文将全面阐述髌骨骨折拆石膏后的康复训练方法，指导读者循序渐进地恢复膝关节的活动度、力量和稳定性。
早期康复（拆石膏后1-4周）这一阶段的关键目标是控制肿胀、减轻疼痛并逐渐恢复关节活动度。治疗方法包括：
冷敷和加压：帮助消肿。 直腿抬高：促进静脉回流，减轻肿胀。 主动膝关节屈伸活动：在不引起疼痛的前提下，缓慢地弯曲和伸直膝盖。 被动膝关节屈伸活动：让理疗师或家人帮助弯曲和伸直膝盖。 中期康复（拆石膏后4-8周）这一阶段的重点是继续恢复活动度和力量。训练内容包括：
新生儿黄疸的发生受多种因素的影响。早产儿和低出生体重儿的黄疸发生率较高，因为他们的肝脏功能尚未充分发育。母亲患有妊娠期高血压疾病、糖尿病等疾病，或者产后出血、胎盘剥离等并发症小儿食指络脉，也会增加新生儿黄疸的风险。新生儿自身的一些遗传因素和基因突变也可能导致黄疸的发生。
这类药物可以改善脑血流量，增加脑细胞供氧，提高脑功能。例如，酮酸盐类药物可以增加脑细胞的能量供应，改善弱智患者的学习和记忆能力。
氨溴索是一种黏液溶解剂，可促进气道黏液的排出，缓解小儿气管炎引起的咳嗽症状。它能够改善气道的通畅性，减少痰液的积聚，从而减轻咳嗽的程度。
站立练习：逐渐增加站立时间，改善平衡和 proprioception（本体感觉）。 步行训练：从短距离步行开始，逐渐增加距离和强度。 加强练习：使用弹力带或重量进行股四头肌和腘绳肌的等长和等张收缩练习。 proprioception 练习：闭上眼睛，进行膝关节的屈伸和旋转运动，以提高膝关节的稳定性和协调性。 晚期康复（拆石膏后8-12周）这一阶段的目的是恢复膝关节的全力负重和功能活动。训练方案包括：
负重训练：逐渐增加负重，恢复膝关节承受身体重量的能力。 功能性练习：进行蹲起、上下楼梯等需要膝关节负重的日常活动练习。 运动特定训练：针对特定运动需求，进行相应的康复练习，如跑步、跳跃或球类运动。 预防并发症髌骨骨折拆石膏后，患者应注意以下事项，以预防并发症：
避免长时间站立或行走：过度的负重会加重膝关节肿胀和疼痛。 避免劇烈活动：剧烈活动可能会导致骨折部位再次损伤。 遵循理疗师的指导：定期接受理疗，监督康复进展并提供必要的调整。 控制体重：超重或肥胖会给膝关节带来额外的压力。 注意事项以下情况应立即就医：
持续剧烈疼痛或肿胀 膝关节活动度受限或伴有异响 膝关节不稳定或脱臼 伤口感染或其他并发症 结论髌骨骨折拆石膏后的康复训练对于恢复膝关节功能至关重要。遵循循序渐进的康复计划，与理疗师密切合作，并注意预防并发症小儿食指络脉，患者可以最大限度地恢复膝关节的活动度、力量和稳定性。通过坚持不懈的努力和适当的指导，患者能够重返日常活动和运动，享受无痛、无限制的膝关节功能。
